18.8.2018

Ulkoilmajoogaa: Roots Helsinki goes Suomenlinna

Liity iloiseen Roots Helsingin joukkoon Suomenlinnan lauttarannan läheisyyteen Paraatikentän viheralueelle, jossa Roots Helsingin Jenni (RYT200) johdattaa sinut lempeän flow-joogaharjoituksen myötä laskeutumaan viikonloppuun seuraavanlaisesti:

Lauantaina 18.8. 

• Unfold smoothly klo 10 – 11: Rintakehän avauksia & taaksetaivutuksia
• Summer twists klo 11.30 – 12.30: Kiertoja & tasapainoilua

Jenni ohjaa pääsääntöisesti dynaamista mutta rauhallista flowta, jossa kehoa ja mieltä haastetaan hymyssä suin, itseään kuunnellen. Tunneista nauttii niin aloitteleva kuin kokenutkin joogi (yoga is for everybody ♥).

Hinta ja osallistuminen

• Tunnit ovat hinnaltaan 5e/krt. Maksun voi kuitata käteisellä tai kortilla paikanpäällä.
• Ilmoittautumisesta ei tarvitse pitää huolta, mutta tuothan oman mattosi mukaan.

Sateen sattuessa tunti perutaan, josta ilmoitetaan Facebook-tapahtumasivulla viimeistään edellisenä päivänä.

Lisätietoja ja linkki järjestäjän Facebook-tapahtumaan.